Com base no conhecimento das potencialidades geológico-paisagísticas da região do Douro Internacional foram seleccionados percursos pedestres, lineares e circulares, de extensão variável. Os percursos foram identificados no terreno e procedeu-se a uma avaliação no que respeita ao perfil topográfico, piso e facilidade de acesso, de modo a hierarquizá-los quanto às suas mais-valias para a prática do pedestrianismo. No contexto da promoção para a saúde caracterizou-se o comportamento da carga biomecânica no joelho e no pé e a predição do dispêndio energético inerente a cada percurso.